Ho frequentato due scuole di Counseling diverse, a Milano. Nella prima sono andata perchè conoscevo una persona che stava finendo il percorso e vedevo i benefici su di lei. Io ero in un momento di grande confusione e disorientamento, stavo male al lavoro e nel posto in cui vivevo, non avevo una relazione d'amore e vivevo in modo molto disordinato. Non trovavo più un senso per me in nessuno dei settori della mia vita. Volevo anche aprirmi una nuova opportunità professionale.
Quindi nella prima scuola sono stata spinta da un mio disagio esistenziale e dalla sensazione che mi servisse qualcosa per vivere pienamente i miei talenti e trovare il mio posto nel mondo.
Questo percorso è durato tre anni, la scuola era a indirizzo psicodinamico: Counseling del Senso di Vita e Community Worker. Effettivamente durante il percorso sono cambiata molto e ho scoperto che la mia ipersensibilità poteva essere messa a servizio del mondo senza escludere niente: ho deciso di unire il counseling all'arte e questa è la mia Mission.
Mi sono licenziata e mi sono trasferita prima a Londra e poi definitivamente a Milano (la prima scuola l'ho frequentata dal Trentino, dove vivevo, e poi da Londra, fino al diploma).
La seconda scuola è una scuola Gestalt, un Master in Comunicazione e Relazione e l'ho fatta perchè amo il lavoro sul corpo, sapevo che la Gestalt era particolarmente predisposta all'espressione delle emozioni attraverso l'arte e volevo imparare un metodo preciso e ben strutturato, più tecnico. Questo percorso è durato due anni, alla fine dei quali sono diventata anche Counselor della Gestalt.

• DiaLogos — Counselor del Senso di Vita e Community Worker
• CIG (Centro Italiano Gestalt) — Counselor di base della Gestalt

Mi occupo di persone che non hanno ancora trovato il loro "posto nel mondo" perché sono in qualche modo diverse e non stanno bene nei contenitori che il mondo offre. Questo tipo di persone ha bisogno di vivere senza etichette e di costruirsi e crearsi la vita a propria misura nell'ascolto dei propri bisogni e da adulte, perché sono state bambine e bambini non visti nella loro autenticità e non sono abituate ad ascoltare e capire le proprie emozioni e usarle a proprio favore.

Aree di intervento:

• Consapevolezza e gestione delle emozioni
• Relazioni interpersonali: coppia, famiglia, amicizia, lavoro, comunicazione, conflitti
• Crescita personale, autostima e sviluppo delle risorse individuali
• Genitorialità e relazioni familiari
• Benessere e orientamento nei contesti scolastici, formativi e lavorativi
• Scelte di vita e transizioni personali e professionali
• Consapevolezza di sé e allineamento tra valori e comportamenti
• Empowerment, resilienza ed equilibrio personale e relazionale
• Counseling nei contesti educativi, di gruppo e comunitari
• Risveglio del Femminile Sacro e integrazione Femminile-Maschile

Sui miei social condivido consigli pratici per il benessere mentale e strategie per la crescita personale.